痩せたい人へ向けて

ふくよかな人は気負っている人。

色々背負いすぎている。

悩みが多いから食べる。

もっと自分も許すこと。

このままの自分でいいと思うこと。

そしたら自然と、心が穏やかになる。

心が楽になって背負うものも少なくなる。

自分に正直になると

自然と痩せるようになってくる。

痩せたいのなら、そのままの自分を認めて

少しづつ努力をしてできたら褒めること

それが習慣になり、いい情報が入ってきて

痩せていく。無理な運動は必要なくて

大切なのは食生活の改善。

食べ過ぎだから、減らしていくといい。

半日断食をお勧めする。

最初はきついかも。でもなれてくると

体の調子が頗る良くなり痩せてくる。

成功のメモ

成功とは

あなた自身と調和すること

幸せとは

あなた自身と調和しているときの気分を

味わうこと

足るを知る

瞑想をする。

ニュースを見ない。

ご飯を食べすぎない。

→断食をおすすめ。

→この世の中食べすぎ、運動不足が多い。

艶を出す

人の幸せを願う

→1日100回

この人にすべての良きことがなだれの如く起きます

お洒落をする

人様のためのおしゃれ

人が憧れる服を着る→憧れてきた人にこの話をしな。

人生上手くいくためには

天国言葉

→同じことをもう一回いう法則

→類友の法則

この世の中すべてあなたにちょうどいい

会社もすべて。

病気の原因。

→自分を許す

ゆるすは緩むの意味。

→自分を許します。

→人を許せない人→そんな自分を許します。

→頭が痛い→目上の人

正しいことは相手を傷つける

無関心はよくない

どっちが正しいかではなく

どっちが楽しいか

極楽→楽しいを極める

楽に生きるのではない。

誠実に楽しい方へ。

ありがとうと言われる人生にする

一つに集中する→気

新社会人のみんなへ

新社会人のみんな

仕事には慣れましたか？

私も少しずつ慣れてきたような気がします

なんでこんなこと書くかというと、

一年遅れの今日新入者研修を受けてきたからです。

入社してすぐだと、

まず、早起きしないといけないし

挨拶もしないといけないし、

遅刻してはならないし、

人間関係の構築もしないといけないし

電話対応も、新しい仕事もしないといけないし。

って本当にたくさんのことをこなさないといけないよね。

まずそれだけでも疲れます。

当たり前なんです。基礎を固める最中ですから。

もしできなくても、自分を責めないでください。

朝起きてえらい！遅刻しないでえらい！

ご飯を食べてえらい！挨拶できてえらい！

小さなできたで、褒めてください。

できないで当たり前なんです。

苦手なことをしないといけないからこそ

嫌な気持ちにもなりやすくなる仕事だからこそ

小さなことで自分を褒める力も大切です。

そして余裕ができたら感謝をすればいいと思うのです。

正直私も毎日悩みながらやっています。

あなたの仕事は誰かの役に必ずなっています。

あなたの仕事にはいくらでも代わりはいます。

でもあなたの代わりはいません。

だから無理はしないで、キツかったらしっかり休んで。

日常の業務でしないといけないことは

必ずこなさないといけません。

それに加えて、プラスアルファのこと例えば、

本を読みましょう。勉強しましょう。

結論から話しましょう。

なんて言われても嫌になります。

きつい時に、やっても自分を苦しめるのではないかなぁと。

心の余裕ができたらやってみよう

ってなるからその時にやればいいと思うのです。

って、研修を受けながら思いました。

まだまだ拙いことしか言えませんが

少しでも力になれたらと思います。

生きている理由

人ってさ、なんで生きてるの？って言われたら すぐには答えられないよね。

だって誰にもわからないから。

自分のこのことでずっと悩んでて 一生このままなのかな？とかなんで生きてるの？

生きてる意味あるのかな？って思ったりもした。

最近ね。少しわかった気がする。

答えは魂の成長のためなんだって 宇宙の法則っていうのがあってね。

人間は、魂の向上のためにこの世界に生まれた んだって。

生きる意味は、魂の向上のため。

だからさ、人間世界って、辛いこと多いじゃない？

なんでこのタイミングでこうなるの？ なんで？私だけ？っとかあるじゃない？

それって、あなたがそれを決めてきたらしいんだよね。

ここでふたパターンあってね、 そのまま受け入れずに、なんで？？

わからないって突き飛ばすか、こう言うことがあったからこう言うことに気づけた、

ありがたいと思うのかで その出来事が良い方向にいくか、

またその試練を受けるのかで分かれるらしいの。

もちろん感謝するといい方に行くらしい。

だからこそ、感謝の力ってすごいのね。

実際自分もそんな時が多々あってさ なんで？ってなった時は、

また繰り返されるんだけどありがたいって思えた瞬間、

あれ？いつのまにかなくなってるってのが結構あってさ。

例えば、人から怒られる時。 なんで？

自分だけこんなに言われないといけないの？ってなってる時はまた怒られる。

こんなに叱ってくれる人他にはいないと思えた時、

もう怒られることは無くなって逆に優しく接してくれる。

見たいな。 そしたら今、とても幸せなの。

こういった、辛い出来事も、全て生まれてくる前決めてくるんだって。

修行だからこそ辛いことが多いんだけどここで感謝をすると、次に進めるんだって。

このこと、最近知ったんだけど、すごい楽しくない？

次どんな試練あるかな？って思えるし。

感謝をするから自分もハッピーになれるし 今とてもいい気分なのね！

だからこそどんな時も周りに感謝して生きよう と思えた出来事でした!

スピリチュアルについて

魂とか、霊的現象って説明つかないじゃない？

でもさ、誰かが感じるって言うことは 必ずこの世には存在していてさあるってことなんだよね。

だからあながちスピリチュアル系の話って筋がと思ってるって思うの。

ちくちく言葉ぽかぽか言葉もそうだけど 言霊ってなんでそうなるのか誰も説明できないと思う。

でもね、人はエネルギー体であるっていったら説明しやすいよね。

感謝のエネルギーを発する→プラス 泣き言のエネルギーを発する→マイナス みたいな感じ。

昔の卑弥呼とかの時代こそ、 シャーマンとか霊的存在をとても信頼していた時代があって、とても平和な時代とも言われていたけど、現代はそういった力は悪用されがちで、あんまり使われなくなってきているよね。

正直、スピリチュアル系の話って 怪しいと思われがちだよね。

自分も前そうだったし多分これからも半分はそういった気持ちでつきあっていかないといけないっ思う。

バランスって大事だから あんまりのめり込もうとは思ってない。

そんな私がなんで、スピリチュアル系の話を信じた理由を話すと、無料だし、やってみるかってやるととても心があったかくなって幸せな気持ちになったんだよね。

真面目で、なんでこうなるのか説明つかないと生きづらい私にとっては素晴らしい答えだったから、信じることができたし、すごく生きやすくなった。

だからもし、自分と似た境遇で辛い想いを抱えて生きている人ならきっと救われると思うから たまに目を通してくれると嬉しいな。 ハマる人は今必要な人。

ハマらない人は、今必要でない人。 どちらも正しいし、それがタイミングってもん。 それは全てあなたが引き寄せてるんだってさ。

いいエネルギーを出すと、いいものが 悪いエネルギーを出すと悪いものが 引き寄せられるんだって。 すっごいシンプル。

いいエネルギーで満ち溢れれば 例えば、

お金や高級車を手に入れることができなくても満ち足りていて幸せになれることを知ったし、なんならこれから手に入れることができるような気がしてならないし。

きっと手にしているとさえも思える自信も手に入ると言う素晴らしい好循環になれる。 悪いのはまた逆。 感謝の言葉を出して、 不平不満泣き言悪口をやめて、好循環に。

めっちゃ簡単に人生楽しめる方法

とりあえずなら、全てのものに感謝しとけ！

1,今の自分でいいと受け入れる。

2,全てプラスに考える。

3,全てのものに感謝する。不平不満は禁句。

4,人生の意味は魂の成長のためなので困ったことがあれば全て受け入れ、自分を認める。 →ものすごくいいことが起きる。

5,世の中には、魂エネルギーレベルで言うと善しかない。魂の成長には欠かせない。 →全て自分が決めてきたこと。全て善。 人生の失敗、病気も、決めてきたこと。大丈夫。 受け入れることで前に進める。 受け入れないと、繰り返される。

あなたはスピリチュアル聞いてどう思いますか？

危ない？危険？変な思想を持ったやつ。

あー、そっち系の人になったのね。

そう思われても仕方ないとは思います。

スピリチュアルは危ないと言われるけど スピリチュアルを利用し変な金儲けをする人たちが宗教に利用し、他人の幸せの判断の基準を奪い、多額の金を受け取るがいけないのであって スピリチュアル自体は何も悪くないと思います。 むしろ人この世にが存在するために必要なもの。

人間はエネルギー体であり、素粒子でできていることは有名な話です。 ヨガや瞑想も、昔からあるのには理由があって やると意味があるから存在しています。

チャクラなどはヨガに関連したワードですが、

スピリチュアル的観念も含まれています。

スピリチュアルをきちんと理解すると 人生が飛躍的に楽しくなります。

なんで私は危ないとは思ってません。

これが宇宙の法則だからです。

宇宙の法則に乗っ取ると全てがうまくいきます。 今までうまくいかずに悩んでたこと なんでこんなことしてしまうのかな。

こんなふうになってしまうのかな。 という自己否定がなくなります。

なんであいつが、ムカつくなどの 相手を非難することもなくなります。

それとは打って変わって あなたはどんどん幸せになります。

人生が面白く、楽しくなっていきます。

人生が明るく変わっていきます。

あなたが苦しむ番は終わりました。

これからはあなたが楽しむ番です。

宇宙の法則は、とてもシンプルです。

方法

1,今の自分でいいと受け入れる。

2,全てプラスに考える。

3,全てのものに感謝する。

4,否定•泣き言•愚痴•不満は、禁物。

これだけです。 あなたは幸せになります。

ね？お金いらないでしょ？ 自分で解決できるんですよ？ スピリチュアルは危なくないです。

現代社会はそういう先入観、固定観念に支配されています。 あなたが、道を閉ざしてしまったらもったいない。 でも安心してください。

これも全てあなたが引き寄せたことです。

もっとあなたを褒めてください。

許してください。 認めてあげてください。

苦しい時間は無くなります。

楽しい時間に変わります。  

あなたは美しくなります。

あなたらしく、好きに生きていいのです。

幸せになりましょうね！

引き寄せの法則について、

この通りにつかえます。  

辛い出来事→修行→気づく→このままでいいんだと受け入れる→感謝→波動が上がる→ 同じ波動の人と結びつく→もっと幸せに

大事なのは、「気づく、学ぶ」こと、

その出来事に対して感謝すること、

ありのままの自分を受け入れること

それだけで幸せになる。

最近の大きな学びをシェアするね。

人がこの世に生まれてくるのは魂を成長されるためだそう。

だから辛い、苦しいことも多く存在している。

今いる環境も、全て自分がちょうどいいところに

収まるようにできている。

仕事もそうで、今の自分のレベルにあったところに引き寄せられるんだそう。

だから、その仕事がどれだけ自分にとって

どうであろうとそれが今のレベルだそう。

その環境について嘆くよりも、今の自分を大きく成長させた方が早く成功できるらしい。

でも、酷すぎるときは逃げていいらしい。

そして、感謝の気持ちを持てば全て解決するらしい。小さなことでもいいから目の前のことに感謝するだけで小さな奇跡が一つ一つおきるらしい。

大事なことは続けること。

それだけで大きく変われるらしい。

やった人だけがわかるらしい。

最後まで見てくれた人には、

ぜひ見て欲しい。知って欲しい人がいます。

斉藤一人さんという方で

YouTubeにたくさん動画あるので

見てみてください。

きっとあなたの人生観が変わります。