どうも！ naoです！！ 皆さんは睡眠どれだけとっていますか？？ 夜更かしとか、寝る前にスマホとか見てないですか？ 知る前は私もしていました！！ そんな方はぜひこの記事で勉強していってください！ 人生における睡眠の割合 睡眠は人生のどのくらいを占め…